Etykiety

aromaterapia aronia astry Bałtyk bez lilak bluszczyk kurdybanek bocian boczniaki bratki brzozy byliny chryzantemy ciasto dyniowe ciekawe zestawiania roślin cukinia cukinie cynie czarna malwa decoupage dereń dom drzewa dynie dzika róża dzwonek skupiony ekologiczna uprawa fiołki floks gailardia głóg graby grudniowy ogród grusze grzyby herbaty herbaty kwiatowe irys syberyjski jabłonie jabłoń jałowiec jaśnie pańskie jesienny ogród jesień jeżówka purpurowa jeżyny jodła karczochy kasztanowiec zwyczajny kąpiel lecznicza konwalia majowa kosmos ( onętek siarkowy) kosmos (onętek) kosmosy kot krzewy kwiat głogu kwiat wiśni kwiaty kwiaty jednoroczne lato na wsi lawenda leszczyna letnie kwiaty lilia azjatycka lilia bulwkowata liliowce lipa listopad w ogrodzie liście łubin makrobiotyka maliny marcinki mieczyki Mierzeja Wiślana miodunka morze motyle murarka ogrodowa naparstnica nasturcje naturalne terapie rumianek nietypowa rabata ogród orliki osty owce wrzosówki owoce pachnące kompozycje papryka plaża podbiał pole pomidory powojnik prymulki przetacznik ożankowy przetwory przyroda rośliny róża pomarszczona róża zimą róże rudbekia rzeka sad sikorki słoneczna rabata słoneczniczek szorstkolistny styl życia szałwia ozdobna szczygły szron śliwy tawuła truskawki trzcina trzmiele trzmielina trzmielina pospolita warzywa warzywnik wieczornik damski wieś winorośl wiosenny ogród wiosna wiśnie wrześniowy Bałtyk wrzosy zagroda zdrowa żywność zielononóżki zimowy ogród zioła złocień maruna Zucchino flaminio zwierzęta żurawie

czwartek, 30 kwietnia 2020

Światło słoneczne

 Dziś o zbawiennym słońcu wpływającym na dobry stan naszego zdrowia. Wszyscy wiemy, że pod wpływem promieni słonecznych w naszej skórze tworzy się witamina D, która jest odpowiedzialna za naszą odporność. Dzięki temu nasz organizm jest sobie w stanie poradzić z infekcjami i przeziębieniami. Nie żebym coś sugerowała, czy wytykała ostatnie decyzje w naszym kraju. Witamina D ułatwia wchłanianie wapnia i fosforu, odpowiada za zdrowie naszych kości. Ostatnie badania dowiodły również, że promienie słoneczne powodują uwalnianie do krwi tlenku azotu, który obniża ciśnienie krwi. Dowiedziono zatem, że promienie słońca przyczyniają się do wydłużenia życia człowieka. Promienie słoneczne mają zbawienny wpływ na układ nerwowy, dzięki ich działaniu zwiększa się stężenie seratoniny w mózgu, zwiększa  produkcję komórek nerwowych w hipokampie. Zatem ma znaczący wpływ na jakość życia starszych ludzi, czy z chorobą Alzheimera.
Regularna i umiarkowana ekspozycja zmniejsza choroby skóry, zbawienne działanie przy łuszczycy, trądziku itp. Wreszcie całe nasze życie na ziemi, życie i wzrost roślin oraz zwierząt zależy od światła słońca. Każdy kto ma ogród widzi to gołym okiem.

A oto wiosenne słoneczka z naszego ogrodu.




troszkę sponiewierana mrozem magnolia


berberys w zachodzącym słońcu



i marcowe zbiory z ogrodu


Życzę wszystkim miłego wypoczynku w słonecznych promieniach.

16 komentarzy:

  1. a ja w dni słoneczne czuję się gorzej na dworze. Jestem zdrowa ale na słońcu słabnę. Całe życie tak mam i nie znoszę słońca. Moja babcia tez tak miała..:(

    OdpowiedzUsuń
  2. Miło widzieć nowy wpis. U nas też magnolia zaczyna kwitnąć. Bardzo lubię słoneczko, chociaż zauważam, że czym jestem starsza tym mam z nim większe problemy. Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. No cóż, nic dodać, nic ująć. Boża apteka działa! Trzeba po prostu czerpać zdrowie z tego, co Bóg dla człowieka przygotował dosłownie w nadmiarze...
    Pozdrawiam :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Tak to prawda, gdyby tylko ludzie bardziej się tym zainteresowali, ech... pozdrawiam

      Usuń
  4. Uwielbiam słońce. Od ostrego uciekam. Śliczne wiosenne kadry. Miłej majówki 🌷🌷🌷🌷🌷🌷

    OdpowiedzUsuń
  5. Fiołeczki:) Ładny zbiór. Lubię słońce, pracując w ogrodzie nie da się go unikać ale przez ostatnie lata jego promienie potrafią nieźle poparzyć. Tak czy inaczej dzień bez słońca jest bardzo smutny.
    Serdeczności Moniczko:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Szczęściem mam ciemną karnację i moja skóra pochłania słoneczko bez oparzeń. Nie leżę też plackiem ale opalam się w ruchu. Wiadomo wszystko z umiarem. Serdeczności

      Usuń
  6. Widzę wspaniały zbiór. Ciekawa jestem co z nim zrobisz? Dla mnie słońce jest jak tlen, potrzebuję go do życia. W pochmurną pogodę tracę energię. Gdy jest bardzo słonecznie i gorąco chowam się do cienia. Pozdrawiam serdecznie.

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Zamoczyłam w syropie cukrowym i wysuszyłam, będą do herbaty i deserów 😄 pozdrawiam

      Usuń
  7. Ta wiosenna kwarantanna źle na mnie wpływa, i pod względem psychicznym, i fizycznym. Wystarczy jednak choćby kilka godzin wyrwania się z domu podczas pięknej pogody, a zaraz wszystko się poprawia - i nastrój, i samopoczucie. Pozdrawiam słonecznie :-)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ludzie wpadają w depresję, to nie jest dla nas dobre. Takie zamknięcie zwłaszcza wiosną powoduje obniżenie odporności. Tym bardziej to dziwi 🤔 pozdrawiam

      Usuń
  8. Mam już fikołka w głowie od tego wszystkiego :) miej dobry czas

    OdpowiedzUsuń